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ミトコンドリア健康法-11

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

「ミトコンドリアの不調」ががあらゆる病気の根源！！！
ガンに打ち勝つ
エネルギー不足にになると新陳代謝が衰え、不健康な細胞がどんどんと増える！！！
新陳代謝が健康のカギを握る。
「冷え性だから新陳代謝が悪い」
「新陳代謝が」良いからすぐ汗をかく」
など日常の会話でもたびたび出てくる「新陳代謝」これこそが免疫力と大きく関係してくる。
人間の体は約６０兆個の細胞から作られ、その細胞自身の良しあしが私たちの免疫力を左右している。
そのため質の高いミトコンドリアを増やすために、体内では常に古い細胞や弱った細胞が新しい細胞に作り替えられいる。
これがいわゆる「新陳代謝」「細胞の生まれ変わり」である。
そしてこの新陳代謝に必要なエネルギーを作り出しているのが細胞の中の「ミトコンドリア」。
ミトコンドリアが酸素を使ってアデノシリン三リン酸素（ＡＴＰ）と呼ばれる新陳代謝に必要なエネルギーを作っているのです。
つまり、飲酒、喫煙など悪い生活習慣でミトコンドリアの働きが衰えてしまうと、十分なエネルギーが確保されずね、どんどんと古い細胞や弱った細胞が増えてしまうというわけです。これが病気になる根本の原因なのです。

ミトコンドリア健康法-10

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

加齢臭は、活性酸素大量発生のサインだった！！！

気になるニオイは、ミトコンドリアを増やして解決！
酸化ストレスから身体を守るミトコンドリア！
ガンに打ち勝つ！！！

加齢臭とミトコンドリア
「年を取れば誰だって、少しばかりクサクなるもんさ」と自分の体臭問題を無かったことにしてはいけません！！！
近しい人に指摘されたら素直に認め、ミトコンドリアを増やす生活を始めましょう！！！
加齢臭の原因は「ノネナール」という過酸化脂質が分解した物質の臭いです。
不摂生な生活、ストレスを抱えていると活性酸素が大量発生して、参加した油のようなイヤな臭いの元となるのです。
実際、加齢臭が強いじゃ否かは年齢よりもミトコンドリアが活性酸素を除去できているか、どうかなのです。

ミトコンドリア健康法-9

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

ミトコンドリアと老化！！！

筋肉が増えるとミトコンドリアの「数」だけでなく「質」も改善される。
例えば、古くて質の悪いミトコンドリアは、エネルギー生産の効率も悪く害となる活性酸素を多く発生させる。
　全体数が少なければ仕方なしに古い効率の悪いミトコンドリアを使うことになる。
そうなるより芋筋肉が増えミトコンドリアが増えれば、質の悪いミトコンドリアは、すぐに廃棄して元気なミトコンドリアが作ったエネルギーを存分に活用できるのだ。

ミトコンドリア健康法-８

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

ミトコンドリアで寿命が決まります！！！

老化とは、即ち全身にある６０兆個の細胞が衰えることを意味している。
新しく生まれ変わる細胞を作ったり、細胞を修復するためにはミトコンドリアが作り出すエネルギーが不可欠です。
　ところがミトコンドリアが半減していてエネルギー不足だったり、質の悪いミトコンドリアによって、活性酸素が大量発生していると、細胞の老化は加速する。
　疲労感が顕著に表れても生活改善をしなければ、やがて「病魔に襲われる」もしくは「老化の悪循環」に追い込まれて、挽回のチャンスさえ失ってしまうかもしれません。
「ミトコンドリアと老化には深い関係がある」ということを知ってさえいれば、自分の身体の中の「６０兆個×数百個のミトコンドリア」への愛情が日々、湧いてくるはずなのです。

ミトコンドリア健康法-７

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

ミトコンドリアが増えると、なぜ健康長寿になれるのか？

ミトコンドリアの働きを知れば、ミトコンドリアが愛しくなる！！！
中高年は、ミトコンドリア工場が重要。
人間の身体の中には、二つのエネルギー工場がある。
一つ目は酸素を使わず、糖を原料として即座にエネルギー生産を行う「解糖系工場」。
もう一つが酸素を使って、膨大な量のエネルギー生産を行う「ミトコンドリア工場」です。
若いころは「解糖系工場」が盛んに使われるが、５０代以降では「ミトコンドリア工場」の働きが重要になってきます。
つまり、酸素を上手につかって運動によってミトコンドリアを増やし、糖の摂取を制限した生活を心がけよ、言うことなのです。

ミトコンドリア健康法-6

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

ミトコンドリアの元気はあなたの生命力！！

６つの阻害要因に要注意！！！
ミトコンドリアの活性を阻害する要因は次の６つです。
●毒物：サリン、シアン、ＣＯ、農薬、殺虫剤、タバコなど
●環境エネルギー：低温度＆低体温、高温、重力など
●寄生体：ばい菌やバクテリア、腸内の常在菌など
●栄養障害：酸素やミネラル、ビタミンＢ2の欠乏、栄養の過不足など
●移植の不適合：輸血を含む
●ストレス

こうした条件を出来るだけ排除することがミトコンドリアを元気にするために必要です。
　ミトコンドリアが元気をなくすと、様々な病気の原因になります。
皆さんもミトコンドリアを元気にして健康生活を送ってください。

ミトコンドリア健康法-5

世界最先端！細胞レベルの栄養補給

あなたが寝ているときもミトコンドリアはあなたのために働いています！

一日に８時間は横になる習慣を！！！

睡眠が大切なことは誰でも知っていますが、意外と感じていないのが「重力」によるストレスです。

人間は直立歩行時に、成人なら５キログラムもある頭を２メートル近くまで、そして同じように数十キログラムの胴体を１メートルほど持ち上げています。
このような大きな絵ねるぎーを必要とする状態が長く続くと、筋肉や骨に疲労が起こり、骨髄造血が滞ります。
座ったまま眠っても身体が休まらないのは、重力による影響を受けているからなのです。
　さらに、人体の６０兆個のうち、1兆個が一晩のうちにリモデリング（新陳代謝）されます。
このプロセスは心臓に負担のかからない睡眠中に行われます。
　また、このリモデリング（新陳代謝）は重力に対抗して筋肉が働いているときにも行われません。
矢張り、座ったまま寝てはダメとうことなのです。

ミトコンドリア健康法

ミトコンドリアは常に新鮮な酸素を求めている！

ウーンと思い切り伸びをしよう！！！

ミトコンドリアは酸素が大好きです。ウーンと伸びをし鼻呼吸で酸素を取り込むと、その種運管に血圧が上がり細胞内に酸素を上手に取り込めます。
　ところで、昼間であれば意識して「鼻呼吸」をすることが出来ると思いますが、寝ているときには難しいかもしれません。
　そんな時には「ノーズリフト」で鼻腔を拡げたり「ブレストレーナー」という器具を使って鼻呼吸を促すようにしたりすると良いでしょう。

口呼吸にも注意！
「鼻が詰まって鼻呼吸が出来ない」
「花粉症だから口呼吸になる」という人がいますが、これは順番が逆です。
口呼吸だからか花粉症になり、鼻が詰まりやすくなるのです。
永年、口呼吸の習慣を続けていると、鼻の通りが悪くなったり、鼻本来の機能が低下するのです。
　寝ているときに「いびき」をかいているひとは、口呼吸によりせっせと雑菌を取り込んでいるわけです。
この口呼吸を鼻呼吸に直すだけで、多くの病気が改善されることが解っています。
　

ミトコンドリア健康法

ミトコンドリアの働きは体温の影響を受けます。
３６．５度以下の体温では、その働きが鈍ります。
低体温はミトコンドリアの働きを阻害するのです。
冷たい飲み物を大量に摂ったり、アイスクリームばかり食べているのはよくありません。
　反対にミトコンドリアが最も活性化するのは体温が３７度。
ミトコンドリアが活性化するという側面から考えても、身体を温めることはとても大切なことなのです。
但し、体温が４２度を超えるとミトコンドリアは死滅します。
全ミトコンドリアの死滅、すなわちヒトの「死」になるのです。

腸の冷えがミトコンドリアの活力を奪う。
腸内の腸扁桃というリンパ小節（リンパ球の集まった免疫機関）から嫌気性の腸内細菌（大腸菌など）が白血球内に取り込まれ、これが血中を巡って身体中の細胞に「ばい菌」をばらまきます。
こうした細菌が、同じ仲間でもあるミトコンドリアの栄養を横取りしてしまうために、ミトコンドリアの元気がなくなるのです。

ミトコンドリア健康法
ミトコンドリアの健康への影響に着目し、永年研究を続けておられる日本免疫病治療研究会会長の西原先生、そして、ハーバード大のデビット・シンクレア教授を中心とするグループの科学的な研究開発されたミトコンドリアを増やし細胞を若返らせる効果についてお知らせしたいと思います。

リウマチなどの免疫病、ガン、精神病、認知症、筋萎縮症などの難治性疾患の原因にミトコンドリアは深くかかわっています。
ミトコンドリアが変調をきたす原因は「細胞内感染」です。
低体温などが原因で腸や口腔内のリンパから侵入する最近は、血液によって全身に運ばれてそれぞれの再訪に入り込みます。
　そしてそれらはミトコンドリアの栄養を横取りするのです。
そのため、ミトコンドリアは細胞質内でのタンパク合成が阻害されて突然変異を起こしてしまいます。
これが難治性疾患の根本原因なのです。　
　なお、ら調べても原因は解らないのです。
これらの病気の際には血液検査が行われますが、血液は「細胞外」のものですから、いく
ら調べたところで原因は解りません。